Objectifs :

A travers une pratique synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale, la sophrologie permet de:

• développer la conscience de soi,
• harmoniser le corps et l’esprit.

Lieu : Espace Simone Signoret, Mail de Thorigny, 91080 Courcouronnes
Date : Mardi de 18 h à 19 h 30 une fois tous les 15 jours
Contact : secrétariat au 01 69 25 89 57